河村塾の塾長 筋トレ中❗

おはようございます！

今日は 大垣市の武道館で筋トレです！

最低週２回は来たいのですが なかなか最近は来れてないですねぇ。

もー １週間も空くと体調が といいますか体がダルくなってきますね。

 

みなさんのなかで 平日の午前中 空いてる方がみえましたら是非ともご一緒に武道館いきましょう！

無理のないトレーニング法をお教えしますよ。

料金も１回300円と もー 良心的でサウナやシャワーも完備、めっちゃ手軽でいいですね！

 

では 走ってきまーす！