河村塾ブログ河村塾長 久々に筋トレ!

河村塾長 久々に筋トレ!

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こんばんは!
今日は1月17日 雨でしたね。

今日はホントに久々に武道館にいってきました。
約1ヶ月ぶりの筋トレということで 結構 ヘロヘロになりましたよ (>_<) 筋力&体力は確実に鍛えていないと落ちてきますね。 また 今週から がんばらないと!!! ・・・・ 三学期も すでに1週間がすぎ そろそろインフルエンザにかかってしまう生徒も出始めてきました。 うがい&手洗い 予防法として手軽に出きることはやらねば! ちなみに 私は 今まで インフルエンザにかかっこさたことが 1度もありません! といいますか 塾長ですから かかってられませんよね (^_^) 入試まで ガンガン がんばります!

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