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こんにちは！
今日は４月18日 快晴です。
とても 気持ちの良い日ですね。
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今日も 午前中は いつもの｢武道館で筋トレ｣してきました (^_^)
とりあえず 今のところ 週２回は行けてますね。
武道館には 気心の知れた仲間も増え｢ 筋トレの時間｣と｢おしゃべりの時間｣が 徐々に増えていき 今や同じくらいになりつつありますね (^_^;)
これは いかんですね！！！
ストイックにやらねば (^_^)
また おしゃべり仲間には 70才を超えた ごく普通の｢おじいちゃん｣的な方が３名ほどみえますが いきなり 80kgのベンチプレスを軽々あげちゃいます！
なっ なんなんだ、この人たちは！！！
めっちゃ 元気ですね。
あの年になっても あのぐらいでいたいですね！
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