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こんにちは!
今日は4月18日 快晴です。
とても 気持ちの良い日ですね。
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今日も 午前中は いつもの「武道館で筋トレ」してきました (^_^)
とりあえず 今のところ 週2回は行けてますね。
武道館には 気心の知れた仲間も増え「 筋トレの時間」と「おしゃべりの時間」が 徐々に増えていき 今や同じくらいになりつつありますね (^_^;)
これは いかんですね!!!
ストイックにやらねば (^_^)
また おしゃべり仲間には 70才を超えた ごく普通の「おじいちゃん」的な方が3名ほどみえますが いきなり 80kgのベンチプレスを軽々あげちゃいます!
なっ なんなんだ、この人たちは!!!
めっちゃ 元気ですね。
あの年になっても あのぐらいでいたいですね!
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