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こんにちは!
今日は10月30日 曇りですね。
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午前中は いつもの筋トレ 武道館にいってまいりました。
ここは結構 お年寄りの方が 多いですね。
んっ あっ 時間が午前中だから こんな時間に来れるのは そういう方ですよね。
しかし 来ているみなさんは ホントに元気&明るいですね!
ここに来ると とても刺激になります。
まだまだ いけるな・・・・と!!
施設的にも 必要十分で 難を言えば サウナが もう2年以上かな? 壊れたままで 直す気配がないことくらいですね。
まぁ シャワーがあるので 辛抱かな。
料金も 1回310円です。
塾長は チケットを購入しているので てんー
1回170円位で施設が利用できます。
これも 魅力の1つですね。
みなさんも是非是非 自分磨きにいかがですか?
少し トレーニング指導をしますよ!!