- カテゴリ
こんにちは！
今日は２月７日 晴れです😀❗
・
今日も午前中は 仕事＆武道館で筋トレ
してました！
最近 筋トレのメニューを少し変更して
トレーニングしています。
右肩が３年くらい前に少し壊れまして 痛いながらも以前からのメニューやってましまが
さすがに「これではいかんな」と思い
肩に優しいものにしました。
今のところ 快調ですね、続けていきたいとおもいます。
みなさんは 何かトレーニングしてますか？
知らぬ間に 筋力 落ちますよ( ≧Д≦)
さてさて
来週は学年末テストですね！
毎回のことながら テスト対策をすればするほど心配になってきます。
まぁ 500点を目標にしているわけではないから・・・
と思えばいいのですが 少しでも間違ってると気になりますね！
もう少し 心にゆとりを持たねば！！！
と思う今日この頃です◉‿◉
