河村塾ブログ河村塾長 コロナ対策!!

河村塾長 コロナ対策!!

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こんにちは!
今日は3月30日曇りです。

昨日・今日と ちょっと寒いですね
というか 先週の土曜日が暖かかったからそう感じるのかも😅❗
28kgの減量をしてから 結構 手足の冷えが・・・
やっぱり脂肪っていうのは ムダばかりではないのだなぁー と体感する今日この頃ですね💦


さてさて もうすぐ4月❗
でも 今はコロナウィルスの話題でもちきりです😭
このウィルスはこのままの勢いで拡散していくのでしょうか?
まぁ私たちは”出来ることをしっかりする” しか
ないですよね❗
恐がっていて仕方がないので 対策をしっかりして無理のない生活をしていきたいと思います。
みなさんも過剰に反応しないように
過信はしないように対策をしっかりし
穏やかに生活をしていきましょう😀✌️

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